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以賽代練,方能促學(xué):青奧馬術(shù)精耕國內(nèi)外訓(xùn)練與賽事

2023-3-6 10:14|來自: 《馬術(shù)》2020年2月刊

摘要: 訓(xùn)練是積累的過程,比賽是檢驗(yàn)的舞臺。在有限的訓(xùn)練時間里提高積累的速度,在激烈的比賽中適應(yīng)賽場、檢驗(yàn)?zāi)芰?、發(fā)現(xiàn)不足,進(jìn)而繼續(xù)在平時訓(xùn)練中調(diào)整和改進(jìn),是以賽代練的核心。國內(nèi)訓(xùn)練和國際訓(xùn)練、國內(nèi)賽事和國際賽 ...


訓(xùn)練是積累的過程,比賽是檢驗(yàn)的舞臺。在有限的訓(xùn)練時間里提高積累的速度,在激烈的比賽中適應(yīng)賽場、檢驗(yàn)?zāi)芰Αl(fā)現(xiàn)不足,進(jìn)而繼續(xù)在平時訓(xùn)練中調(diào)整和改進(jìn),是以賽代練的核心。國內(nèi)訓(xùn)練和國際訓(xùn)練、國內(nèi)賽事和國際賽事的多項(xiàng)融合,以賽代練、以賽促學(xué),是青奧自成立以來所秉持的發(fā)展戰(zhàn)略的智慧所在。

是終點(diǎn),亦是新起點(diǎn)

值此新春,回首2019年,青奧馬術(shù)風(fēng)雨兼程,不但成功實(shí)現(xiàn)了一年四賽的賽事計劃,且對于賽事科目、賽事內(nèi)容和賽事相關(guān)活動都做了諸多形式的完善和升級,提升了賽事的趣味性、專業(yè)性和互動性。

回顧2019年青奧成功舉辦的四場定級大賽,最難忘且最具意義的當(dāng)屬12月22日于青奧馬術(shù)北體大校區(qū)盛大舉行的2019“青奧之光”國際青少年馬術(shù)邀請賽暨北京馬協(xié)青少年巡回賽收官戰(zhàn)。作為青奧馬術(shù)每年的標(biāo)準(zhǔn)賽事之一,北京馬協(xié)青少年巡回賽自2015年成功舉辦第一屆至今,已是第五屆。

喜結(jié)豐收之年,敲響節(jié)前戰(zhàn)歌,每年圣誕來臨之際,青奧馬術(shù)的年末收官大賽都會如約而至。與往屆年終賽不同的是,2019 年青奧年度收官戰(zhàn)已升級為國際青少年馬術(shù)邀請賽,不僅有數(shù)名美籍、加拿大籍小騎手加入其中,還有青奧馬術(shù)的國際教練團(tuán)隊(duì)——來自青奧馬術(shù)法國基地的場地障礙訓(xùn)練總教練Jennifer和外教Olga現(xiàn)場專業(yè)執(zhí)裁,以國際標(biāo)準(zhǔn)的馬術(shù)賽事考核辦法,嚴(yán)格把關(guān),助力參賽小騎手高標(biāo)準(zhǔn)完賽。

賽事共設(shè)盛裝舞步和場地障礙兩項(xiàng),下設(shè)7個賽事科目,同時還設(shè)有北京馬協(xié)青少年馬術(shù)水平認(rèn)證考級項(xiàng)目內(nèi)容,在青少年馬術(shù)賽事中屬于專業(yè)級別競技。比賽吸引了超過210對人馬組合參賽,共計近千人次參與到現(xiàn)場活動和賽事觀摩中。從參賽人數(shù)、賽事規(guī)模、賽事級別以及國際屬性來看,本場賽事已創(chuàng)下國內(nèi)全行業(yè)青少年馬術(shù)賽事多項(xiàng)數(shù)據(jù)的最高紀(jì)錄。

人著盛裝、馬走舞步,由青奧馬術(shù)教練組組成的馬術(shù)儀仗隊(duì)所帶來的盛裝舞步隊(duì)列表演,以皇家迎賓最高禮遇和最高規(guī)格的歡迎方式歡迎了所有嘉賓的到來,他們伴隨著優(yōu)美的舞曲變換著不同形狀的隊(duì)列,為現(xiàn)場嘉賓帶來了一幅專屬古典舞步的唯美畫卷。

從法國夏令營學(xué)成歸來的青奧馬術(shù)學(xué)員王與梵緊隨其后,帶來了精彩的障礙訓(xùn)練成果展示。從場地障礙交叉桿到不斷增高的障礙高度,她場場順利通過,扎實(shí)的騎術(shù)功底和高水平的騎乘能力可見一斑。

除了專業(yè)的賽事設(shè)置和賽前表演,“圣誕派對”的主題和趣味通關(guān)游戲的設(shè)置是此次比賽的兩大創(chuàng)新性亮點(diǎn)。圣誕狂歡自然離不開圣誕節(jié)的主角兒——圣誕老人。賽事現(xiàn)場, 圣誕老人四處發(fā)放神秘小禮物,小騎手們和 圣誕老人溫暖相擁、熱情互動并合影留念, 紛紛記錄下這份童年快樂的美好時刻。趣味 通關(guān)游戲比賽的設(shè)置,讓年齡稍小的小騎手們有機(jī)會走進(jìn)賽場,參與到趣味重重、激烈刺激的賽事比拼當(dāng)中。馬術(shù)運(yùn)動,使這些小 小萌寶們更加有勇氣、有毅力、堅(jiān)韌不拔。

是終點(diǎn),亦是新起點(diǎn)。2019“青奧之光”國際青少年馬術(shù)邀請賽是青奧馬術(shù)2020年度國際青少年賽事的開端,除了每年四場國內(nèi)常規(guī)標(biāo)準(zhǔn)賽事之外,青奧馬術(shù)計劃在今年增設(shè)“青奧之光”國際青少年馬術(shù)比賽法國站等多站國際賽事。正如青奧馬術(shù)創(chuàng)始人趙春明在開幕致辭中所說:“青奧之光”寓意希望讓奧林匹克信仰之光照亮每個孩子,讓每一個孩子形成奧林匹克價值觀并付諸行動是青奧運(yùn)動教育的追求?!?/div>

以賽代練,相約四季

訓(xùn)練是積累的過程,比賽是檢驗(yàn)的舞臺。在有限的訓(xùn)練時間里提高積累的速度,在激烈的比賽中適應(yīng)賽場、檢驗(yàn)?zāi)芰Αl(fā)現(xiàn)不足,進(jìn)而繼續(xù)在平時訓(xùn)練中調(diào)整和改進(jìn),這就是以賽代練的核心。

青奧馬術(shù)自2015年成立以來,一直秉承“馬術(shù)育人”的教學(xué)宗旨,注重課程體系的自主研發(fā)、賽事體系的完善優(yōu)化,圍繞5星15級的科學(xué)課程體系,采用多賽事制,一年四季,一季一賽,通過“以賽代練”的方式,給學(xué)員們當(dāng)下的騎術(shù)水平進(jìn)行評判和定級,同時也能提供學(xué)員階段性的成果保障,更能促進(jìn)他們下一階段的訓(xùn)練提升。

對于青奧馬術(shù)而言,舉辦規(guī)律性的定級比賽對促進(jìn)學(xué)員訓(xùn)練和實(shí)現(xiàn)更大的賽事目標(biāo)有著莫大幫助。一方面,學(xué)員可以在比賽過程中檢驗(yàn)自己的訓(xùn)練水平,發(fā)現(xiàn)不足之處,在往后的訓(xùn)練中查漏補(bǔ)缺、加以改進(jìn)。另一方面,定級賽的存在更能促進(jìn)學(xué)員平時訓(xùn)練的積極性。訓(xùn)練和比賽畢竟是不同的,不論比賽大或小,都存在競爭性,競爭力產(chǎn)生壓力,而壓力產(chǎn)生動力。在競爭的環(huán)境下,為了取得滿意的成績,學(xué)員會在平時的訓(xùn)練中認(rèn)真練習(xí)、積極準(zhǔn)備,這樣的積極備賽往往更能夠促使學(xué)員發(fā)揮出自己的水平。此外,心理素質(zhì)和身體狀況能否適應(yīng)正式的比賽,也可以通過俱樂部里規(guī)律性的定級賽得以檢驗(yàn)。

在比賽中檢驗(yàn)騎術(shù)水平、探尋不足,在日后訓(xùn)練中積極改進(jìn)、查漏補(bǔ)缺以備下一次比賽完美發(fā)揮,以此建立學(xué)員越做越好的良性循環(huán),這樣的良性循環(huán)有助于學(xué)員在日后參與的重大賽事中正常乃至超常發(fā)揮。以賽代練,以賽促學(xué),借小比賽,完成大目標(biāo),這就是青奧自成立以來堅(jiān)持“一年四賽”的智慧所在。

海外集訓(xùn),浪漫相依

從聞名世界的阿爾卑斯山、凡爾賽宮,到令孩子們心馳神往的狂人國公園、巧克力工場;從浪漫的大西洋海灘、莫奈花園,到驚險刺激的黑騎士學(xué)校、印第安叢林冒險;還有最讓人情有獨(dú)鐘的馬術(shù)訓(xùn)練場地……青奧馬術(shù)法國訓(xùn)練營開辦四年一路走來,回憶滿滿,幸福多多。參營者們所踏足過的每一個場景背后都記錄著一段彌足珍貴的故事,既是青奧的故事,也是學(xué)員自己的故事。

一直致力于打造最好的青少年海外馬術(shù)營地教育的青奧馬術(shù),自2016年開辦至今的四年時間里,已經(jīng)連續(xù)舉辦了11期法國訓(xùn)練營活動,累計逾120人次前往法國各地馬術(shù)中心接受教學(xué)培訓(xùn)和考核,當(dāng)屬中國規(guī)模最大、人數(shù)最多、出營率最高、安全性最高、訓(xùn)練效果最顯著的青少年馬術(shù)海外培訓(xùn)活動,且已經(jīng)連續(xù)三年被法國當(dāng)?shù)仉娨暸_采訪并報道,青奧馬術(shù)也因此被評為全行業(yè)排名第一的中國最優(yōu)馬術(shù)海外訓(xùn)練營組織方。

馬術(shù),是法國繼足球和網(wǎng)球之后的第三大國民體育運(yùn)動,亦是法國第一大女性體育運(yùn)動。2011年,法國古典馬術(shù)被聯(lián)合國教科文組織列入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。作為享譽(yù)全球的馬術(shù)教學(xué)系統(tǒng),法國馬術(shù)協(xié)會編纂的“GALOPS”體系非常適合從零基礎(chǔ)到準(zhǔn)專業(yè)的學(xué)員,不僅能真正激發(fā)學(xué)員的習(xí)馬興趣,而且還遵循科學(xué)方法,循序漸進(jìn)地開展學(xué)習(xí)?!癎ALOP”體系分為七級:一到三級考核馬匹知識和騎手基本技術(shù),四級測試騎手獨(dú)立控馬,五到七級關(guān)注馬匹訓(xùn)練技術(shù)。

為了做不一樣的海外訓(xùn)練營,青奧馬術(shù)采用法國“GALOPS”教學(xué)體系,將其海外集訓(xùn)模式分為基礎(chǔ)班、進(jìn)階班和高級班,教學(xué)用馬通通采用精英馬匹,課程教學(xué)專門聘請資深教練,在師資和馬匹等資源上爭做一流。無論是馬術(shù)課程還是日常生活,都配有具備專業(yè)知識背景和多年海外生活經(jīng)驗(yàn)的翻譯以保證順暢溝通,且設(shè)有男女生活老師來照顧孩子的生活起居。區(qū)別于傳統(tǒng)教育,訓(xùn)練營可以有效地培養(yǎng)學(xué)員獨(dú)立能力和團(tuán)體意識,大家同吃同住、一起訓(xùn)練、一起玩耍,彼此間互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。學(xué)員在訓(xùn)練中除了學(xué)習(xí)馬術(shù)技術(shù),還有機(jī)會接觸到其他好玩又有挑戰(zhàn)性的馬術(shù)項(xiàng)目,如Pony比賽、馬背體操等。

青奧的海外課程以小組課的形式進(jìn)行。正式開課前,老師會進(jìn)行科學(xué)評估,按照每個學(xué)員的身形和騎術(shù)水平,分配適合的馬匹,劃分小組。教學(xué)用馬均受過專業(yè)調(diào)教,在安全的前提下,幫助學(xué)員達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。除了馬背實(shí)踐部分外,學(xué)習(xí)內(nèi)容還包括馬下訓(xùn)練和理論學(xué)習(xí),學(xué)員還要負(fù)責(zé)護(hù)理自己的馬匹,包括喂養(yǎng)、備卸、牽放等,體驗(yàn)馬術(shù)運(yùn)動的“全過程”。值得一提的是,每期海外集訓(xùn)課程結(jié)束后,學(xué)員們都會與同齡的法國青少年騎手們進(jìn)行比賽,通過比賽檢驗(yàn)訓(xùn)練成果,積累經(jīng)驗(yàn),最后將統(tǒng)一組織學(xué)員參加考試,成績合格者將被頒發(fā)國際認(rèn)可的“GALOP”文憑,為孩子未來的升學(xué)和留學(xué)之路做鋪墊。

青奧馬術(shù)一直倡導(dǎo)學(xué)員國內(nèi)訓(xùn)練和海外集訓(xùn)的雙重結(jié)合以及可視化的訓(xùn)練提升和顯著成果展示。這些措施除了能夠幫助學(xué)員提高騎術(shù)水平,拓展國際視野、探索異國人文、培養(yǎng)獨(dú)立精神,亦是家長們信任青奧海外訓(xùn)練營,并把其作為孩子們寒暑假首選活動的重要原因。

回首2019年,青奧競賽團(tuán)隊(duì)在鳥巢大師賽、第二屆全國青年運(yùn)動會、京津冀馬術(shù)公開賽、“青奧之光”國際青少年馬術(shù)邀請賽上均取得了傲人的成績?!拔磥恚鄪W將更加注重國內(nèi)訓(xùn)練和國際訓(xùn)練、國內(nèi)賽事和國際賽事的多項(xiàng)融合,持續(xù)做好青奧馬術(shù)五星課程體系的落地工作,深耕精耕于青少年馬術(shù)教學(xué)訓(xùn)練和賽事提升,為中國馬術(shù)的發(fā)展繼續(xù)貢獻(xiàn)屬于青奧人的力量?!壁w春明說道。

文/蔣慧俐 圖/金色童年、青奧馬術(shù)俱樂部

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